今、幅広い年代の女性の間で話題のセルフエステですが、「興味はあるけれどどこがいいのか分からない」「いろいろな種類のセルフエステがあって迷う」という方も多いのではないでしょうか。
今回は、東京のセルフエステおすすめを厳選してご紹介します。コスパや口コミも調査しましたので、ぜひサロン選びの参考にしてみてください。
セルフエステの効果とは？
セルフエステの効果は使う機器によって様々です。サロンによっていろいろな機器がありますが、ここでは代表的な3つの機器の効果を紹介します。
キャビテーション
特殊な超音波で脂肪細胞やセルライトを破壊します。
直接脂肪細胞にはたらきかけるので、食事制限や運動では落としにくいセルライトの改善や、二の腕や太ももなどの部分痩せにも効果的です。
ラジオ派（RF）
高周波のラジオ派（RF）を肌に流すことで肌を深層部から温めます。
この温熱効果によって新陳代謝が促進され、ダイエットや冷え、むくみの改善効果が期待できます。コラーゲンの生成や肌のターンオーバーを促進する作用もあるため、美肌ケアにもおすすめです。
EMS
筋肉に特殊な微弱電流を流すことで、動かずして筋肉を刺激することができます。
からだを引き締めたい方や部分的に筋肉を増やしたい方におすすめです。また、筋肉を刺激することでリンパの流れや血行が促進され、老廃物を除去してくれます。
東京のセルフエステおすすめ3選
たくさんあるセルフエステの中から、東京のセルフエステおすすめ3選を紹介します。
ララエステ
「理想のBODYはジブンでつくる」をコンセプトに、プロ使用の高級マシンを使ってセルフエステができる完全個室サロンです。
定額制で、月額10,780円（税込）で通い放題なので、毎日通うと1回あたり約350円というコスパの良さです。
ララエステの口コミ
初めてセルフエステをしました。
一人で機械を動かすのが大変ですが、コスパ良いです！
頑張って続けてみます♪
（引用元：Googlemap）
いつも利用させて頂いております。
自由が丘店はいつも施設が綺麗で、スタッフさんが小まめにお掃除して下さっているので快適です！ありがとうございます(^^)
週2通っていると効果も目に見えてくるので、これからも頑張って通おうと思います。
（引用元：Goolgemap）
定額セルフエステプレミオ
プレミオは、定額でいろいろな種類のエステ機器が使える女性専用のセルフエステサロンです。
キャビテーションやラジオ派、エレクトロポレーションなどのエステ機器の他に、都度払いで使えるコラーゲンマシンやホワイトニング、脱毛マシンまで揃っているのも魅力です。
お得な定額プランは、オールタイム通い放題で13,200円（税込）です。
プレミオの口コミ
美容用高級痩身マシン導入されているのに定額制9千円はお得。
ホワイトニング、コラーゲンマシン、セルフ脱毛、ネイルも併設している定額セルフエステなんで他にはないのでとても便利だと思った。
なにより店内が綺麗で清潔感がある。
コテやドライヤーその他アメニティも充実しているメイクルームがあり、エステ後に予定があっても大丈夫。
施術の個室も広々しており、使いやすかった。
（引用元：ホットペッパービューティ）
じぶんdeエステ
じぶんdeエステは、業界初の業務用マシンで自分でケアする定額制セルフエステサロンです。
通い放題が月額10,780円（税込）〜というコスパの高さや、予約なしでいつでも利用できる便利さで人気です。
全国にあるサロンが同時に利用できるので、出張や旅行先でもジム感覚で気軽にエステを受けられるのもおすすめポイントです。
じぶんdeエステの口コミ
今まで一通りのエステの施術を経験してきて、セルフエステがどういうものか気になり体験してみました。
スタッフの方の、ポイントに絞った説明も分かり易く、エステ機器もクリニックや他の専門サロンとそれ程劣らないということが、体験してみて実感出来たので、先ずは6ヶ月集中して頑張ってみようと思います。
（引用元：ホットペッパービューティ）
体験の15分でしたが、フェイスラインが引き上がったのが実感出来ました！スタッフの方の説明も丁寧で、お試しのつもりで来店しましたが、継続して通いたくなりました。
（引用元：ホットペッパービューティ）
まとめ
たくさんあるセルフエステの中から今回は東京のおすすめサロン3つを紹介しました。
セルフエステサロンを選ぶ際には、料金体系や通いやすさ、取り扱っている美容機器の種類などを確認することが大切です。
初回は無料体験ができるサロンも多いので、自分に合ったセルフエステサロンを見つけるためにまずは体験に行ってみるのがおすすめです。
ここまでお読み頂いて、ありがとうございました！
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