数ある宅配弁当サービスの中でもリーズナブルさと豊富なメニューが際立つヨシケイ。一人暮らしや子育て世帯、シニア世帯まで幅広い需要にマッチしたラインナップが魅力です。
リーズナブルだけど、栄養バランスはどうなんだろう…？
この記事では
などについてまとめてみました。
【ヨシケイ】とは
ヨシケイは北海道から沖縄まで全国に展開されている、食材宅配サービスです。
ライフスタイルに合わせて本格手づくりメニューからラクラクメニューのミールキット、冷凍弁当まで、いろいろなコースが用意されています。ストックに便利な単品メニューもあり、さまざまなシーンで利用できます。
栄養士が考えたおまかせメニューが嬉しい♪
| 4つのタイプ | コース | こんな人におすすめ！ |
|---|---|---|
| すまいるごはん | カットミール | 包丁のカット数は最大3回以内！肉・魚・野菜（一部）をカットしてお届け。料理が苦手な方におすすめ。大人用からとりわけて作る離乳食レシピも有り。 |
| プチママ | 初心者にもわかりやすいレシピで、お料理が苦手な方も安心。子供の好きなメニューや、大人用からとりわけで作る離乳食レシピ全4期揃えて、子育てを応援。 | |
| 定番 | おさえておきたい基本のおかず。人気アイテムを揃えた定番コース。料理に慣れてきたらチャレンジ！ | |
| 食彩 | 旬の美味しさを活かしたコース。郷土料理に和・洋・中と、食にこだわるお料理好きな人におすすめ。 | |
| キットde楽 | いつもの食卓とは少し違ったおいしさを楽しめる。忙しくて料理に時間をかけられない人やお料理が苦手な人にもおすすめ。 | |
| ヨシケイ＊デリカ | レンジや湯煎で調理時間約10分で簡単にできる調理済コース。1人用から展開。 | |
| バランス400 | カロリーが気になる人、野菜をしっかり摂りたい人に向けた400kcal以下のヘルシーコース。 | |
| ベジミール | 徳島大学でのカロリー密度に注目した研究成果に基づいた食事法（デンシエット®）を応用し、ごはん（150g）と合わせても約500kcalで、1日目標量（成人1日350g以上）の約2/3の野菜が摂れる。野菜不足を解消したい人へ。 | |
| シンプルミール | ワンプレートにおかずが３品。食べきりサイズで昼食にも丁度良い冷凍弁当。1食あたり約397円と安くて経済的。 | |
| Lovyu（ラビュ） | バリエーション | お料理が好きでレパートリーを増やしたい人や、お店で食べるようなメニューをご家庭でも作りたい人におすすめ。 |
| クイックダイニング | 手作り＋電子レンジや湯煎するだけのお惣菜なので、手作り感のある食卓が約15分で完成。 | |
| 和彩ごよみ | ゆう雅 | 国産素材を中心にした手作りメニュー。不足しがちな野菜量を毎日140g以上摂れるようにサポート。 |
| しき菜 | 和風・洋風・中華の毎日5種類以上の野菜が摂れる基本の手作りメニュー。 | |
| ヘルシーミール | カロリーを制限している人・糖質制限している人・塩分制限している人におすすめ。調理が簡単で、長期保存できる冷凍弁当だからお手軽。 |
他にも、単品メニューやお試しメニューなどがあります。
たくさんのコースが用意されているね♪
【ヨシケイ】冷凍弁当の口コミ/メリットやデメリットは？
SNSで見てみるとこのような口コミがありました。
| いい口コミ（メリット） | 悪い口コミ（デメリット） |
|---|---|
| 準備や片付けの手間が省けて楽 栄養バランスの良い食事を手軽に取ることができる ダイエット中や産後にも良い | 量が少ない メニューを選べない |
【ヨシケイ】デメリットは？
便利だけど、食べ盛りには量が少ない。6人前で4人分くらいの感覚
お弁当はおかずのみのセットなので、ご飯やスープを用意すると◎
つわりがしんどい時にヨシケイに冷凍弁当があることを知って注文。結構美味しい！3種類ずつメニューが固定なのでそこは選べないけど、毎週3種×3種の組み合わせがあるのでそれで選べる。シンプルミール、コスパも良くて満足。
【ヨシケイ】メリットは？
1歳児見ながら20分で完成。手作りだから罪悪感もないし、時短で助かる。メニュー見ながら毎週コースも選べる♪
ヨシケイの冷凍弁当やミールキットは時短で助かる♪という口コミがたくさんあったよ。
ヨシケイの献立、夕食をバランスよく取ることができる。カロリーと塩分こんな感じなんだ〜って分かるの助かる。お膳立てされた献立に慣れてしまうのがこわい…
買い物も行かなくていいし、レシピもあるから夫でも作れる。体がしんどいから産後もお世話になろう…
栄養バランスがよく、ヘルシーで美味しいのでダイエット中や産後にも◎
まとめ
| ◎ヨシケイのメリット | ❌ヨシケイのデメリット |
|---|---|
| 栄養バランスも整っており美味しい 1食400円以下でリーズナブル 惣菜・ミールキット・弁当と選べる 自社便の配送で送料無料 欲しい時だけ利用できる 勧誘や営業がない | 定期購入がない 日時指定は不可 |
ヨシケイには定期購入というシステムがありません。必要な時に必要な分だけ注文できますが、注文のし忘れには注意が必要です。
ヨシケイの受け取り方
(月)〜(金)のうちメニューによって配送日は決まっている・再配達は不可
宅急便での配達と違うところがあるよ
ヨシケイのおすすめポイント
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